Este miércoles 20 de noviembre se desarrolla la actividad denominada ’10 y Corre’. Se trata de un curso de autodefensa que será ofrecido por los tres alumnos, dos de la Academia Sigler y uno del IES Columela de Cádiz, que realizan sus prácticas en la Casa de la Juventud, Carlos Grosso, Adán Rodríguez y Pedro Goiriz. Este grupo de alumnos trabaja en el diseño de actividades para la Delegación Municipal de Juventud que se llevan a cabo de forma semanal.

El curso está destinado a mujeres de cualquier edad interesadas en adquirir estos conocimientos, conceptos básicos tanto técnicos como psicológicos de defensa personal, de modo que potencia su autoestima y seguridad en sí mismas. Una vez finalizada la formación las usuarias serán capaces de controlar una situación de agresión a la que se vean expuestas y contarán con conocimientos sobre números de emergencia y apoyo ante agresiones. Los objetivos que se pretenden lograr son ofrecer información teórico-práctica de defensa personal a mujeres y eliminar el estigma de que la mujer está indefensa ante la violencia de género.

Primero se expondrán los contenidos teóricos y la información, además de unos videos de motivación, y después se llevará a cabo la clase práctica. La duración del taller es de tres horas. La actividad comienza a las 17.30 horas y podrán participar 20 personas. Tras finalizar la práctica se realizará un debate para puesta en común de la experiencia y se hará entrega de un CD a las beneficiarias con una guía y las técnicas realizadas.